Известно, что грудная клетка является сосредоточением Капхи в организме. Поэтому упражнения, усиливающие кровообращение в легких и увеличивающие их объем, очень полезны для людей Капха-типа, так как они помогают облегчить или предотвратить застойные явления в бронхах, кашель и другие заболевания Капхи.

Приветствие Солнцу, выполняемое энергично в течение двенадцати циклов и Стойка на Плечах, а также асаны Плуга, Кузнечика, Моста, Павлина, Пальмы и Льва будут очень полезны для Капха-конституции.